🧕 “Menyusu, masak, scroll phone – semua ni boleh bagi hadiah tak diundang: sakit leher & bahu.”
Video ni kongsi cara rawat sendiri guna tuala, foam roller, dan gerakan ringkas untuk wanita rumah tangga.
💡 Gerakan ni mak mertua pun boleh buat!
💯 Jangan lupa like, share dan subscribe https://youtube.com/@studiosihat
FlourisHER #SakitLeher #KesihatanWanita #StudioSihat